Exercícios de Pompoar Passo a Passo

Neste artigo você irá aprender mais sobre exercícios de pompoar passo a passo. Muitas mulheres tem dificuldade em atingir o orgasmo e nesse artigo mostrarei como o pompoarismo pode ajudar.

Existem diferentes movimentos vaginais que podem ser treinados e aperfeiçoados pelas mulheres afim de se obter mais prazer. É sobre eles que esse artigo se trata. 

 A vagina possui três anéis e cada anel tem algumas capacidade específicas. Entre essas capacidade podemos citar as seguintes:

- contração (reduzir o diâmetro)
- movimento de sucção (para cima)
- movimento de ejeção ou expulsão (para baixo)
- movimento giratório (lateralmente em torno de 45º)

Quando trabalhados separados ou juntos no decorrer do ato sexual pela mulher é capaz de proporcionar ao casal prazeres únicos e sensações indescrítiveis para ambos.

Homens relatam que a sensação é semelhante a sucção do pênis pelo órgão sexual da mulher e o prazer é indescritível.

Aprenda os melhores exercícios de pompoar passo a passo

Exercícios de Pompoar Passo a Passo

Movimentos de Contração

Durante a relação sexual contrair os músculos pode ser utilizado para diferentes fins, como:

- não deixar que o pênis se movimente ou até mesmo seja introduzido na vagina.

- quando relação sexual se inicia, a mulher consegue através da contração controlar quão fundo a penetração pode chegar.

- parece difícil de crer, mas contraindo da maneira correta a mulher consegue ajudar o parceiro a controlar a ejaculação, prolongando o orgasmo dele.

- impedir que o pênis saia da vagina.

Movimentos Elevatórios

As mulheres podem utilizar movimentos de elevação para os seguintes fins:

- simular no pênis o movimento de sucção: sugar e relaxar repetidas vezes.

- fazer o famoso movimento de ordenha, que nada mais é do que realizar movimento de sucção sem parar, repetidas vezes. 

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Movimentos de Extrusão

Movimentos de extrusão permite que as mulheres consigam:

- empurrar o pênis para fora da vagina.

- com o devido treinamento pode-se "cuspir" objetos (já viu o vídeo da bolinha de ping-pong?). Esse exercício também ajuda a fortalecer a musculatura vaginal e abdominal.

- combinando os movimentos citados as mulheres são capazes de assumir o controle da reação sexual e simular os movimentos típicos do sexo (entra e saí) sem se mexer.

Movimento de Torsão

Esse movimento poderoso dá a sensação de ter o pênis torcido pelo homem proporcionando enorme prazer segundo relatos dos mesmos. A torsão é alcançada fazendo movimentos laterais dos músculos internos vaginais.


Ainda com dúvidas?

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